Além da dopamina e da serotonina, a acetilcolina e o glutamato também desempenham papeis cruciais na cognição. A acetilcolina é fundamental para a atenção, enquanto o glutamato está …

Em ambientes de trabalho estressantes, a música pode ajudar a aliviar a tensão. Estudos mostram que ouvir músicas relaxantes ou que você aprecia pode aumentar a liberação de …

Feb 25, 2025 · A música tem um impacto profundo na saúde mental. Seja para aliviar o estresse, reduzir sintomas de ansiedade ou melhorar o humor, ela é uma ferramenta poderosa no …

Jul 29, 2025 · Impacto da música na saúde mental e na mente saudável é um tema que todos devemos explorar. A música é uma poderosa aliada em nossas vidas. Ela melhora nosso …

Aug 16, 2024 · Este artigo explora o impacto da música na saúde mental, destacando seus benefícios, as evidências científicas que sustentam seu uso terapêutico e dicas práticas para …

Descubra como a música pode influenciar positivamente a saúde mental, promovendo bem-estar, alívio do estresse e melhorando o humor.

Apr 20, 2025 · Descubra como a música impacta emoções, memória e saúde mental. Veja evidências científicas sobre a influência musical na regulação emocional e novas aplicações …

Nov 30, 2025 · Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), manifestações artísticas e culturais têm impacto direto na saúde física e mental, e entre todas as formas de expressão, a …

Este artigo explorou o impacto transformador da música e da arte como abordagens terapêuticas emergentes na saúde mental. Ao revisar estudos e evidências, fica claro que tanto a música …

Aug 9, 2024 · A música pode aumentar a nossa motivação, melhorar o foco e até mesmo promover a recuperação após situações indutoras de stresse. O impacto da música na …